Viajar: Veja 8 motivos para você programar sua viagem AGORA

Autor Vanessa Em 11/11/2022 10:00

Uma das melhores alternativas para liberar o estresse e manter o bem-estar mental é viajando.

De acordo, com a ciência, viajar faz bem para o seu corpo, para a sua mente e para as suas emoções. Está comprovado pelos mais variados tipos de estudos que tirar um tempo de férias tem muitos benefícios por ajudar, de diversas maneiras, a recarregar as energias e refrescar as ideias. Confira os dez principais benefícios de viajar com frequência e porque viajar está fazendo tanta falta na sua vida.

1. Network

Primeiramente, viajar faz bem porque, além de promover oportunidades de aumentar o seu network, as viagens ajudam a desenvolver os chamados soft skills, habilidades pessoais tão desejadas no mercado de trabalho.

2.Deixa o coração saudável

Segundo, um estudo do National Institutes of Health’s Heart, Lung, and Blood que acompanhou por nove anos 12 mil homens com alto risco de doença cardíaca, descobriu que aqueles que tiram férias com frequência, têm 21% menos chances de morrer por qualquer causa e 32% menos chances de morrer de doenças cardíacas. Viajar contribui para manter em dia o seu eletrocardiograma.

3. Aumenta sua felicidade

Viajar quebra a rotina, te faz dar uma pausa, esquecer os problemas, as obrigações do trabalho e tirar um tempo para ficar na companhia de quem você mais ama. Isso te ajuda a manter-se feliz e de bem com a vida. Essa é mais uma razão por que viajar faz tão bem para a gente.

4.Aumenta seu repertório

Há uma belíssima frase atribuída a Santo Agostinho que diz “O mundo é um livro, e quem não viaja lê apenas uma página”. Viajar te faz aprender sobre outras culturas, ter contato com o modo de vida de outros povos.

5. Oportunidade de se conhecer

Dessa maneira, um dos benefícios de viajar é conhecer seus próprios limites e desafiá-los. Novas experiências podem te ajudar a encontrar significado pessoal ou despertar o seu senso de propósito na vida.

6. Conhecer novos idiomas

A principal vantagem de se dedicar a aprender um novo idioma aproveitando as suas viagens. Aliás, especialistas dizem que aprender um segundo idioma facilita muito aprender outros.

7. Viajar fortalece seu relacionamento

Independente do destino ou tempo de duração, permite que você e seu parceiro vivam experiências que ficam marcadas em suas memórias permanentemente. Quem viaja sabe que muitas vezes os perrengues rendem as melhores histórias e muitas risadas. Visitar pontos turísticos, tirar fotos e compartilhar atividades ajuda a moldar vocês como casal e esse é outro benefício de viajar, que infelizmente está fazendo muita falta nesse momento de isolamento.

8. Viajando você conhece novas culinárias

E por fim, conhecer a culinária de perto, você não conhece o sabor da pizza italiana até viajar para a Itália e provar uma pizza mais gostosa que a outra. Viajando você descobre o verdadeiro sabor da comida de um país, que de maneira geral é bem diferente das versões que temos por aqui.